PREMIUM PERSONAL TRAINER

Mitglied im PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB seit 01.05.2007

Ihr größtes Ziel ist die Erhaltung Ihrer Gesundheit, denn sie ist die Basis um körperlich und geistig erfolgreich zu sein.
Wenn Sie überarbeitet oder übergewichtig sind, an Rückenproblemen oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen leiden, werde ich Sie motivieren Ihrem Körper die Chance zu geben mit
- gesunder Ernährung
- körperlicher Fitness
- Entspannung und Erholung
ein Maximum an Gesundheit anzustreben.
Unter Berücksichtigung Ihres Zeitbudgets und gesundheitlicher Voraussetzung, erstelle ich Ihnen ein Gesundheits- bzw. Trainingsprogramm und begleite Sie bei der Durchführung. Als Personal Trainer besuche ich Sie zu vereinbarten Terminen am Arbeitsplatz, zu Hause, in der Natur, im Fitness Studio und stehe dann nur Ihnen für Ihr persönliches Programm zur Verfügung.
Auf der Basis einer guten Gesundheit werden Sie mehr erreichen.
Der Weg ist das Ziel und ich bin ihr Navigationssystem!

Trainingsregionen:
Frankfurt, Kronberg, Oberursel, Königstein, Bad Homburg, Hochheim a.M., Mainz-Bischofsheim,


Qualifikationen:
Fitnesstrainer
staatl. gepr. Wellness-Trainer


Schwerpunkte:
Ernährungsberatung , Gewichtsreduktion, Herz-Kreislauftraining, Krafttraining, Rückentraining, Stretching, Seniorentraining, Beckenbodentraining, Rückbildungsgymnastik, klassische und wellness Massagen



Sportarten:
Fitness- / Krafttraining
Inlineskating
Jogging / Walking
Radfahren / Mountainbiking
Schwimmen
Triathlon
Spinning
Golf
Boxen/Fitnessboxen
Ayurveda
Snowboard
Wandern



Partner:
Heilpraktikerin Traude Klein, Dr. med. Ulrich Kau
Diplom-Sportwissenschaftler und Heilpraktiker Christian Fritz




Referenzen:



Klientenfeedback:
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Webseite des Trainers:
www.wellnessmania.de