PREMIUM PERSONAL TRAINER

Mitglied im PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB seit 01.08.2006

Ich biete Ihnen exklusives Körpertraining, bei dem Sie zeitlich und räumlich absolut flexibel sind. Durch meine individuelle, maßgeschneiderte und vor allem professionelle Betreuung erhalten Sie effektives Training, wodurch Sie persönlich das Beste aus sich herausholen werden. Sie absolvieren Ihr Programm und genießen meine 100%ige Aufmerksamkeit. Durch jede noch so kleine Bewegung, jeden Atemzug, jede Übung begleite ich Sie mit Instruction, Kontrolle, Korrektur, führe Sie durch „Hands on“ und präzise Anleitung. Sie trainieren also korrekt und maximal effektiv. Gemeinsam legen wir einen Wochen-Rhythmus fest für Grundlagenusdauertraining, tiefenmuskuläres Training, Stretching/Partnerdehnung, Entspannung/Massagen, Ernährungsberatung und setzen Highlights.Rundum in meiner Obhut erfahren Sie bald ein schwungvolles Lebensgefühl, getragen von einem selbstbewussten Umgang mit Ihrem Körper.

Trainingsregionen:
Nürnberg, Erlangen, Würzburg, Palma de Mallorca, Zürich


Qualifikationen:
Fitnesstrainer
zertifizierter Personal Trainer im BDPT e.V.
PREMIUM Personal Trainer, Dipl. Professional Personal Trainer, Group Instruktor, Dr. Wolff präventives Rückentraining, Dr. Wolff Testprogramme, Switching-Intructor, Power-Plate, Chi-Pilates-Trainer, SAFS&BETA, Thai-Bo/Fitboxing-Trainer SAFS&BETA, Synergy Mind Body (Global Wellness/DFAV&Nesquam), PMR nach Jacobsen, Core Board Reebok, Rückenschulleiter n. Dreher Edelmann, Lauftreffleiter/Laufschuhberater-Fila,Show-Dance-Choreograph, Power Iron, Flexibar-Trainee, Ernährungsberater ec fit+spt education/Prof. Dr. Bram van Dam, Qualif. integrative Körperarbeit n. bio- und psychodynamischen Prinzipien,


Schwerpunkte:
Entspannung , Ernährungsberatung , Stretching, Gewichtsreduktion, Herz-Kreislauftraining, Konditionstraining, Psychoneuroimmunologie (PNI), Body&Mind, Beckenbodentraining, Massage, Mentaltraining, Life-Work-Balance, Konditionstraining, Stretching, Stressmanagement, Rückentraining, Stretching, Koordinationstraining, Company Packages, Prioritätenmanagement, Profil- Persönlichkeitsanalyse, nachhaltige Veränderungsprozesse, Koordinationstraining, Körperwahrnehmungs-Training, Massagen, Entspannungscoaching, integrative Körperarbeit nach bio- und psychodynamischen Prinzipien, Ergonomie-Coaching, Teambilding,



Sportarten:
Fitness- / Krafttraining
Jogging / Walking
Boxen/Fitnessboxen
Klettern
Radfahren / Mountainbiking
Surfen
Tai Chi
Gymnastik
Tennis
Pilates
Qi Gong
Chi-Pilates, durch Kooperationspartner Surfen/Tauchen/Segeln/Klettern,/Nordic Walking, Golf-Ausgleichstraining, Tennis-Ausgleichstraining, Thai Bo/Fitboxing, Tanz, Step, Power Iron, Core Board, Joggen, Power Walking, Biking,



Partner:
Peach Property Group AG Zürich, Brita Thiele - Change Kompetenz,
Dr. Rainer Müller-Hörner (EUROMED-CLINIC Nürnberg-Olympiastützpunkt Bayern),
WWW World Wide Yachting, Scansail Yachts,
Hotel Pyramide, Dr. med. Prof. Endokr. Edgar Heinen, Frau Dr. med. I. Hellrung, CAWI Medical DAY Spa - Dr. med. Thomas Cawi, Dr. med. Axel Kramer - Allgemeinmedizin, Dr. med. Kirsten Kramer - Dermatologin (everyoung institut), adidas group, Dr. Wojciech W. Swidnicki & Dr. Werner Jungkunz - Osteopathie & TCM, Siemens, Playmobil, Mövenpieck



Referenzen:
Peach Property Group AG Zürich,
SCANSAIL YACHTS,
WWW World Wide Yachting, VOX, Genau TV,
adidas group, RAMADA Hotel Herzogenaurach, EUROMED Clinic Fürth -Olympiastützpunkt Bayern Dr. med. Sportmed. Rainer Müller-Hörner, Hotel Pyramide, Herr Prof. Endokr. Dr. med. Edgar Heinen, Herr Dr. med. Axel Kramer (medizinisches Versorgungszentrum Nürnberg, Frau Dr. med. Kirsten Kramer (everyoung institut),
Brita Thiele - Change Kompetenz
Siemens
Ballettstudio Kreiner,
CAWI MEDICAL DAY SPA Nürnberg, MÖVENPICK Nürnberg, Fa. Playmobil Geobra Brandstätter GmbH & Co KG, MOVEDU/Postbeamtenkrankenkasse, Berg Sportgeräte,
Dr. med. W. Swidnicki & Dr. med. W. Jungkunz - Osteopathie/TCM, Rentahome 4 you, FCN Handball-Bundesliga Frauen + Sellbytell-Baskets (Rahmen-Coaching Sportpark Nord-West Fürth), Hodenius-Schule Erlangen (Direktor W. Kneidl, Sozialpäd. U. Kneidl), FILA,







Klientenfeedback:
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Webseite des Trainers:
www.pers-trainer.de